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曾经风靡全球的畅销书《谁动了我的奶酪》讲述了这样一则寓言： 两只小老鼠与两个小矮人在迷宫中寻找奶酪。他们发现了一个奶酪存量很大的仓库，幸福维持了很长时间。 直到有一天他们突然发现奶酪不见了，两只小老鼠随着变化而动，并找到了更好的奶酪。而两个小矮人不愿接受眼前的现实，整天郁郁寡欢、怨天尤人。 小矮人不愿意接受变化，突如其来的危机对他们造成了巨大的伤害。而老鼠能够居安思危、快速拥抱变化，因此获得更多的生存机会。 它们走向截然不同的命运，最根本的区别在于是否具有反脆弱性。 这个世界唯一不变的，就是变化。 只有拥有反脆弱的能力，才能迎接各种挑战和机遇。 1.脆弱的反面不是强韧，而是反脆弱 杰出思想家塔勒布在《反脆弱》一书中提出了一个同名概念，即「反脆弱」。 他认为，脆弱的反义词不是强韧，而是反脆弱。比如： 一个玻璃杯掉到地上，很容易摔碎，我们说它是脆弱的；一个塑胶球掉在地上完好无损，它是坚固的； 但是当我们把一个雪球摔到地上，反而会越滚越大，它就属于有反脆弱性。 这就是塔勒布提出的著名的“反脆弱理论”： “有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大。” 反脆弱可以帮助我们应对未知的事情，解决我们不了解的问题。
双方都受益了，这个就叫做反脆弱的能力。 企业可能会倒闭，工作可能丢失，感情可能破裂，所有一切你都无法掌控。 唯一能掌控的，是提高反脆弱能力，让自己“因祸得福”从挫折中获得收益。 正如尼采那句名言：“杀不死我的，只会让我更强大。
2.生活越稳定，我们越脆弱 前段时间，国家“双减”政策出台，教育培训行业出现很大的波动。 让70万教培机构、1000多万从业人员慌了神。各大集团机构宣布裁员，可以说这是中国教育培训史上的首次暴击。 在社交平台脉脉上，出现了很多离职员工的吐槽。 有的反映他们未能拿到“N+1”补偿，而是只得到了“N”补偿，有的反映公司降低他们的月收入，从而稀释离职补偿。 在这些裁员危机中，表面上是公司不正当裁员，但也从侧面反应了一个人的脆弱性。 一个人如果不具备反脆弱性，那么就很容易被生活牵着鼻子走。 如果你在工作之外还是一名线上讲师，那么被辞退的时候，你不必担心被沉重的房贷压垮； 如果你除了正职工作以外，还尝试了做自媒体，那么当工作出现危机时，还有副业为你托底； 如果你业余时间结实了优质的人脉圈，那么可能还没等你离职，就有橄榄枝伸向你。 没有真正的铁饭碗，也没有一劳永逸的安全感。 反脆弱能力强的人不会害怕波动，甚至可以找到自己的全新发展方向。 而反脆弱能力弱的人，就会被市场淘汰。 但是在日常生活中，常常有人这样定义自己： 我就是一个司机，除了开车我啥也不会。 我就是一个会计，除了算账我啥也不会。 我就是一个程序员，除了敲代码我啥也不会。 当一个人认定自己就是一个司机、会计或程序员时，那他一辈子就只能做这个事情。 当意外事件发生时，这些看似稳定的工作会变得不堪一击。 当你寻求秩序，你得到的不过是表面的秩序。 而当你拥抱随机性，你却能把握秩序、掌控局面。 生活中永远都充满着给你带来进步机会的挑战，无论是好的还是坏的，要努力从中获益。
3.面对脆弱的生活，反脆弱才是出路
在一个著名的思想实验中，有一只愚蠢的火鸡。火鸡每天享受着农场主提供的食物，安稳度日，并且以为这种好日子没有尽头。 直到有一天，农场主像往常一样走来，却出乎意料地抓走了火鸡，要把它杀掉。因为感恩节到了。 其实很多人的人生就在扮演这样的“火鸡”，只知道追求“平稳”，却看不到隐藏在背后的危险，到最后只能追悔莫及。 只有在不确定性中积极前进获取力量，才能抵抗突如其来的风险。
那么如何提高自己的反脆弱性呢？ （1）允许试错，经历让人成长 乔布斯在斯坦福大学毕业演讲中说过，他最喜欢的一句话叫做"Stay hungry, Stay foolish"。 往深次层理解，就是永远不断追求，永远不断尝试。 我们都不喜欢失败，却失败可以带来经验、反思。 反脆弱性的原理，就是我尽早地把这个东西拿去接受反馈，然后从反馈当中不断让自己变得更强大。 在人生路上出现的各种可能性事件中，快速去试错，快速反馈。 即使这个事情失败了，也能够从痛苦的泥潭中快速爬出来，投入到另一个事情中。 现代社会，很多慈爱的父母在育儿上违背了这一点。 他们试图帮助孩子抵御一切风险，却造成孩子成长的延缓、避险能力的弱化。 正如张爱玲在《非走不可的弯路》中写道： “在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。没有这一成长过程，就没有真正的成长。” （2）拥抱变化，生命在于折腾 樊登老师在讲《混乱》这本书时曾说：“混乱、多变是世界的常态，我们要学会拥抱不确定性，正确地应对它，才能成为自己命运的掌控者。” 塔勒布也强调，我们要拥抱变化。 当你脆弱的时候，往往倾向于墨守成规，尽量减少变化。 如果你想做出改变，并且不关心未来结果的多种可能性，认为大多数结果都会对你有利，那么你具有反脆弱性。 弱者追求安全感，强者拥抱不确定性。 一切让自己变得更好的事，都需要你主动去“折腾”。 而当你“折腾”持续地越久，你就越会碰到新的机遇和灵感。 （3）运用杠铃策略，增强反脆弱性 塔勒布提出的杠铃策略，是获得反脆弱性的一个非常重要的方法。 杠铃策略指的是像杠铃一样，你要在两头下注，而不是在中间地带。但不是两端等量下注，一端是极度安全，一端是极高风险。 杠铃的一端，我们需要一份稳定的工作，确保自己在遇到风险时不会出局； 杠铃的另一端，我们用业余时间去做低成本、高产出且需要长期坚持的事情，比如写作、运营公众号、直播、讲书等。 列”，成为许多互联网精英的的枕边最爱。 作为一个普通人，生活在这个风云变幻的时代，最好的人生哲学就是： 来源：文章来源于樊登读书（ID：readingclub_btfx），作者：徐徐来，读书点亮生活。 如果你有其他任何问题，点击官网右下方在线咨询、左下方留言，即可享受1对1免费服务
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