鱼鳞病患者如何防止皮肤干燥？

　　一到冬季，鱼鳞病患者的皮肤就会变得更加的干燥、瘙痒，睡不好觉，长期下来是很容易引起易怒、压抑、没有精力等负面情绪的，因此在冬天的时候，我们一定要注意皮肤的防护，避免鱼鳞病病情的加重。鱼鳞病患者如何防止皮肤干燥?方法包括：

　　1、避免疲劳、睡眠不足，这样会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　2、避免室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂，注意皮肤的保湿工作。

　　3、避免偏食及减肥，极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。

　　4、要经常要保持心情的舒畅，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。不良情绪会使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。如果能够养成一个运动习惯，那就更好了。

　　当然了，这都是皮肤的维稳与保护工作，若是鱼鳞病病情较重的话，建议还是积极配合治疗。

　　《黄帝内经》有云：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，为四季五补之道。这说明秋冬季节对应肺和肾，而这两大脏腑和鱼鳞病的病情发展都息息相关(肺主皮毛、肾藏先天之精，鱼鳞病属先天禀赋不足)，正是调理的正当时。

　　希望大家在日常生活中多关注自己的健康问题，在发现自己的皮肤有异常情况出现的时候，必须要重视起来，及时去正规的医院检查，选择适合自己病情的治疗方案合理的治疗，做好护理辅助治疗，帮助疾病的康复。

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